Nem sempre o assunto esteve tão em destaque.

O Outubro Rosa começou na década de 90, nos Estados Unidos, com apenas alguns estados americanos fazendo campanhas isoladas sobre o tema. Só depois que a campanha foi aprovada pelo Congresso Americano, que o mês de outubro foi reconhecido nacionalmente como o mês da prevenção contra o câncer de mama. Foi após isso, que os laços cor de rosa, hoje símbolo do movimento, começaram a aparecer.

 O símbolo foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, durante a primeira Corrida pela Cura, realizada em 1990, na cidade de Nova York. Na época, os corredores receberam o laço rosa para usarem durante a corrida e, depois disso, o mesmo passou a ser distribuído em locais públicos, desfiles de moda e em outros eventos, tornando assim algo tão gradioso.

 Em frente ao espelho

Posicione-se em frente ao espelho;

Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;

Coloque as mãos na cintura fazendo força;

Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;

Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.

 

 Em pé 

Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;

Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;

Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;

Sinta a mama;

Faça movimentos circulares, de cima para baixo;

Repita os movimentos na outra mama.

 

 Deitada

Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;

Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;

Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);

Depois apalpe as axilas;

Inverta o procedimento para a mama esquerda.

 

Garanta seu Emblema

 

Para ganhar seu emblema aqui no site, basta achar 3 palavras que estão no caça palavra, relacionada ao Outubro Rosa e colocar nos comentários.

 

As palavras deste caça palavras estão escondidas na horizontal, vertical e diagonal, com palavras ao contrário.

 

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